Как се накисват ядки?

Как се накисват ядки?

Posted Leave a comment

Как се накисват ядки?    Как се накисват ядки? Чували сме, че суровите ядки се изкисват във вода, но много хора не знаят защо и още повече как да го направят. Звучи сложно, а и има много въпросителни. Кои ядки […]

Защо се накисват ядките

Защо се накисват ядките?

Posted Leave a comment

Защо се накисват ядките?    Защо се накисват ядките? Какво са инхибиторите и защо те са вредни за тялото? Как да си накиснем ядките? Колко време се накисват ядките? Как да си приготвяме кълнове и какво трябва да знаем за […]

здравословни хранителни навици

Как да изградим здравословни хранителни навици?

Posted 3 коментара

Знаеш ли кои са основните хранителни навици? Чувстваш ли се объркан от всичката информация за здравословно хранене, с която ни заливат ежедневно в интернет? Търсил ли си прости и ясни препоръки, които да следваш към изграждането на здравословни хранителни навици? […]

Суровоядство

Суровоядството – ключът към здравословното хранене.

Posted 2 коментара

Случвало ли ти се е да се подлагаш на най-различни диети и скоро след приключването им да си върнеш старото тегло?  Истината е, че без изграждането на постоянни здравословни хранителни навици в дългосрочен план, диетите повече вредят, отколкото помагат. Какво […]

Здравословно хранене

Здравословно хранене и кои са 4-те най-често допускани грешки?

Posted 4 коментара

   Един от най-добрите и важни начини да се поддържаме здрави е чрез здравословно хранене. Факт е обаче, че много малко хора го практикуват. Защо се получава така?    Много хора си мислят, че знаят какво е правилно и здравословно […]