Много хора се подлагат на периодични пречистващи режими и диети с цел детоксикация на тялото? Защо обаче е необходима тази практика? Не е ли в състояние тялото само да се пречиства без да се налага да спазваме режими? Кои са причините за токсикация на организма и как можем да се поддържаме в перфектно здраве? […]

   Опита ми показва, че един от най-важните моменти при прилагането на която и да е практика за активна детоксикация на тялото е психическата подготовка. Много хора пренебрегват този момeнт и се провалят веднага, когато предприемат плодов, воден пост или друга диета. Има някои основни принципи, които трябва да се спазватe, за да може успешно

   Много хора често ме питат как съм започнал да се занимавам със здравословни практики като воден и плодов пост. Защо съм решил да помагам и да споделям опита си с хората? От къде дойде идеята за създаването на Академията на Здравето – първият в България онлайн видео курс за гладолечение, пречистване, детоксикация, отслабване, здравословно

   Какво точно представлява промивката на дебелото черво и защо е необходимо нейното прилагане? Трябва ли е да се прави от здрави хора и защо повечето са скептични към тази практика? Кои са най-големите заблуди насадени в съзнанието на обществото? Каква е разликата между промивка на дебелото черво и клизма? Кога и как е най-добре

   Гладуването на вода, или както е по-редно да се нарича воден пост, е един от най-мощните и естествени природни методи за пречистване, подмладява и лечение на организма. Приложена правилно тази практика може да донесе ползи за цялото тяло, които не могат да бъдат постигнати по друг начин. Всичко, което е нужно да знаете за

   Имате наднормено тегло? Страдате от заболявания пред които съвременната медицина е безсилна? А знаете ли, че човешкият организъм е създадено така, че на практика може да се самоизлекува? Искате ли да се отървете от всички токсини натрупани в организма ви и да подмладите от вашето тяло. Може да ви звучи невероятно, но тепърва ще

   Възможно ли е отслабване чрез хранене. Много хора с наднормено тегло желаят да загубят излишните си килограми, но не могат да спазат диети, а физическите упражнения не дават резултат. В тази статия ще разгледаме как човек може да губи килограми и да пречиства тялото си ежедневно като спазва просто някои определени принципи на хранене…

   Един от най-често срещаните проблеми при хората с наднормено тегло, а и при тези, които са в норма е натрупването на мазнини в коремната област. Стегнатият и прибран корем е цел на много хора, но разбирането за проблема е известно на малцина. Защо коремните мазнини се горят най-трудно? Помагат ли коремните преси? Как състоянието

   Доброволното гладуване, гладолечение, пост или както и да го наречете е една от най-мощните практики за пречистване на организма и лечение на заболявания в следствие на нездравословен начин на живот. Един от най-важните моменти обаче често се пропуска или пренебрегва, а имено захранването или възстановителният период, в който постепенно започваме да приемаме отново разнообразна

   Постоянно се говори за връзката между храненето и здравето. Колко е важна храната и водата, която пием. Забравяме, обаче, нещо дори още по-важно, без което човек не може да оцелее повече от няколко минути, а именно дишането. Поради факта, че това е навик, който всеки човек несъзнателно извършва през цялото време, ние не му